Практика про внутреннюю опору: кто я, в чем моя сила и из какой глубинной логики я действую или застреваю. Вы увидите, как ваша идентичность влияет на решения, отношения, карьерный рост и базовое ощущение «я на своем месте».
Формат: 1 онлайн-встреча на 2,5 часа в небольшой группе
Ближайший поток: Август, дата уточняется
О чем практикум?
Идентичность — это ответ на вопрос «кто я?». Этот вопрос не про цели, планы, карьерные решения или достижения, а про внутреннюю опору: из какой глубинной логики я выбираю, действую, сопротивляюсь или застреваю.
В разных контекстах мы действуем из разных ролей: родитель, ребенок, руководитель, друг, партнер или эксперт. Но у каждой роли есть свой «подстрочник»: как реагировать, говорить, действовать, что считать правильным, чего ждать от себя и других.
Под этими ролями есть более глубокий слой — корневая идентичность. Она — наша основа и влияет на нас в любых ситуациях, в одних — дает силу и устойчивость, в других — может ограничивать и удерживать в привычных сценариях.
На практикуме мы будем исследовать этот слой: в чем наша внутренняя опора и как это знание может стать важным шагом к самореализации и максимальному раскрытию своего потенциала.
Что будет происходить?
На встрече вы выберете актуальную цель или сферу жизни. Ответите на 6 вопросов, которые помогают увидеть несущие внутренние конструкции, ценности и привычные стратегии — и соберете свою Матрицу идентичности
Опираясь на готовый алгоритм вы сможете сформулировать:
в чем ваша сила;
на какие качества и ресурсы вы можете опираться;
какие привычные стратегии помогают вам;
что может ограничивать ваши действия.
Групповой формат поможет увидеть больше: другие участники могут заметить в ваших ответах смыслы, оттенки и связи, которые вам сложно увидеть изнутри.
В конце вы получите «ключи» к своей Матрице: как ее читать и как использовать это знание в конкретных жизненных задачах.
Перед встречей вы получите электронную тетрадь с вопросами и шаблоном для фиксации выводов.
Кому будет полезно?
Этот практикум подойдет, если:
Вы чувствуете, что застряли в привычном сценарии и вам в нем уже тесно
Внешне все нормально, но нет внутреннего ощущения, что вы полностью реализуете себя
Вам сложно выбрать направление, потому что роли и ожидания тянут в разные стороны
Вы хотите лучше понимать, на что опираться в любых жизненных сферах
Вам интересно исследовать себя глубже — без ярлыков, а через работу с собственными смыслами
С чем вы уйдете?
После практикума у вас будет:
Ваша Матрица идентичности — карта важных смыслов, ценностей и стратегий